HEAD . HEART . HANDS

SONJA FRICK

Sich erden und verbunden fühlen. Die Natur hilft uns dabei, mehr in uns selbst zu ruhen. Erde macht wirklich glücklich und gesund.

Zurück zu meinen Wurzeln am Bodensee

Nach dreißig Jahren in der Ferne, inmitten der pulsierenden Vielfalt Londons und einer Karriere, die mich von einer Designagentur zur nächsten führte, kehrte ich schließlich zurück – zurück in die Stille meiner Heimat, zu den sanften Hügeln des Bodensees. Der Abschied von der hektischen Welt der Mode und Marken kam nicht leise, sondern stürmisch. Ein Burn-out der die Türen zu einer neuen, noch unerforschten Welt aufstieß.

Der Ruf der Natur, dieser leise, aber unaufhaltsame Klang, wurde zu meiner Melodie. Es war der Beginn einer Reise zurück zu den Wurzeln der Erde, zu einer Weisheit, die weit über das Bekannte hinausging. Und während die Wurzeln der Pflanzen in die Tiefe gingen, fand auch ich meinen eigenen Weg zurück zu mir – langsam, behutsam, aber unaufhaltsam.

Mein Garten Eden

Auf einem Spaziergang stieß ich auf eine vernachlässigte, brachliegende Wiese – 3000 Quadratmeter, die der Welt den Rücken zugekehrt hatten, mit einer atemberaubenden Aussicht auf den See, der wie ein stiller Begleiter im Hintergrund lag. Es war ein Moment, als hätte die Natur mir ihr Geheimnis anvertraut. Zwei Wochen später, als ich noch von dieser Entdeckung träumte, schenkte mir die Besitzerin das Nutzungsrecht – ein Geschenk, das mich dazu einlud, diese kleine Oase in meinen Händen neu zu gestalten.

Inspiriert von den Prinzipien der Permakultur, begann ich im Herbst 2014 damit, das Stück Wiese behutsam und im Einklang mit der Natur zu verwandeln. Ich arbeitete mit der Erde, nicht gegen sie, und schuf einen Raum, der in seiner Einfachheit und Ruhe zu mir sprach. Die Pflanzen, die sich Jahr für Jahr neu entfalten, schenken mir eine tiefe Kraft und die ersehnte Stille, die oft im Lärm des Alltags verloren geht.

Es ist diese Erkenntnis, dass die Natur die Fähigkeit besitzt, uns zu heilen, die mich immer wieder antreibt. Und so möchte ich meine Erfahrungen, meine Entdeckungen und die Weisheit, die ich im Einklang mit der Erde gewonnen habe, mit anderen teilen. Denn ich glaube fest daran, dass der Weg zu Heilung und Erneuerung oft ganz nah ist – in der Stille eines Gartens, in der Freude des Wachstums und der Harmonie mit der Natur.

Mit den besten Gartengrüßen
Sonja Frick